张根硕瘦身成功重回颜值巅峰 看着好年轻他得四十多了吧

人物 (4967) 1年前

大家都有看过张根硕演的电视剧吧,很多人是通过《原来是美男》这部电视剧认识张根硕的,他那一头长发也是非常的帅气,凭借这部电视剧收获了大批的粉丝,更是有了花美男的称号,虽然是童星出道,但大家都认为他是爱豆,因为他也是唱歌,拿了不少的人气奖,所以很多人觉得他演技不好,其实他的演技还是非常棒的,之前选的剧本也都不错。

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

可没想到张根硕竟然发福了,许久不见,他变得更加的圆润了,与当年帅气的面孔相差甚远,少人调侃这脸型还以为是贾玲呢,你们是失散多年的亲姐弟吗?

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

有人认为34岁的张根硕再难回到颜值巅峰,可没想到过了一段时间,他又在社交平台上发了自拍照,没想到他竟然又瘦回去了,前一阵子被网友提醒身材变胖之后,他也开始注重管理身材,看来减肥也很有效果呀,照片中的他正准备吃饭,许多粉丝也是注意到他瘦了很多,脸也更加的立体了,甩掉多余的“赘肉”,重回颜值巅峰,与20岁时的形象相比虽然有一些差距,但还是非常不错的,身上更是多了一些硬朗的感觉。

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

很多网友和粉丝看到后纷纷夸赞他,越来越帅气了,都说一白遮三丑,一胖毁所有,这句话真是没错呀,下面的粉丝也非常激动,你终于出现了,粉丝也非常关心的他的身体,因为他在短时间内就瘦了很多,怕他因为暴瘦而影响身体的健康,还让他多吃一些,身体健康才是最重要的,在减肥的时候不要过度。

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

其实不仅是明星,一个人变胖的因素有很多,有的人到了中年啤酒肚就出来了,有的人谈谈了一场恋爱,因为她幸福了会长胖,有的人是因为失恋长胖,而有的人说胖就胖了,就跟玩儿似的。

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

很多人也非常好奇他是怎么瘦的,据说他花了两个月的时间来减肥,秘诀就是少吃多运动,其实张根硕也不是第一次过度肥胖了,他之前也胖过,他说有小技巧的,每隔两个小时吃一餐,菜谱安排得很紧,每天的运动量都是定好的,用这样的方式来减肥效果非常明显,还有不要穿紧身裤,要让会活在错觉里,只吃煮的食物,少油少盐,远离泡菜,不吃油炸类的食物,先练肌肉运动,之后做有氧,脂肪燃烧比较快,比跑步减肥速度还快。

34岁张根硕减肥成功,甩掉多余“赘肉”,重回颜值巅峰

不过34岁的他,在当兵之后成熟了很多,现在的他已经不化任何的眼妆了,也不会去画眼线,整个人成熟了很多,岁月也在他脸上留下了痕迹,脸上竟然有法令纹了,虽然粉丝们还有一些怀念以前,但也能够理解,毕竟他都三十多岁了,不能一直被圈在之前的形象中,要去突破自己,去演不同的角色。

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明星一直在镜头之下,对外在的要求是非常高的,但是也希望广大网友不要太过苛刻,毕竟他们也是普通人,而且镜头拍出来的人会显胖,其实他们现实生活中比普通的人要瘦很多,在次也是期待他的新作品。

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